RITUALES DIARIOS

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  RITUALES CON LUZ  1. Cuando te despiertes, antes de levantarte de la cama, repite mentalmente 3 veces:“HOY VOY A DISFRUTAR EL DÍA Y NO DEJARÉ QUE NADA ME AFECTE”. 2. Si eres nervioso/a intenta evitar demasiada cafeína. Un consejo, comenzar con un té verde...
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